Korrekt durchgeführtes Krafttraining ist kein spezielles Risiko für die Gesundheit, im Gegenteil: Keine andere Aktivität fördert die Gesundheit so intensiv wie regelmäßiges Krafttraining.
Risiken und Nebenwirkungen
MedX ist sicher
Die MedX-Therapie ist noch sicherer als ein selbständiges Krafttraining in einem Fitness-Studio. Dies deswegen, weil Sie niemals allein trainieren. Sie werden ständig von einem Physiotherapeuten angeleitet und betreut.
Trainingsfehler
Das einzig mögliche, auf die Therapie selbst zu beziehende Risiko, resultiert aus einem Trainingsfehler, der nicht vorkommen sollte: das zu schnelle, ruckartige Anheben des Trainingsgewichtes. Dabei können Scherbelastungen an der WS auftreten, die schmerzhafte Blockaden von Wirbelgelenken auslösen können. Eine Chirotherapie kann diese Beschwerden schnell wieder beseitigen. Tragen Sie bitte zu Ihrer eigenen Sicherheit bei, indem Sie alle Anweisungen der Therapeuten befolgen.
"Gelegenheits-Ursachen"
Alle weiteren möglichen Nebenwirkungen einer MedX-Therapie sind nicht Therapiespezifisch, sondern Gelegenheits-Ursachen. Dies bedeutet, dass eventuelle Verschlechterungen auch bei allen anderen Gelegenheiten vorkommen können, im Alltag, im Beruf und im Sport.
Darüber werde ich Sie vor Therapie-Beginn ausführlich informieren. Bitte teilen Sie alle eventuellen Befindlichkeitsstörungen dem Therapeuten mit. Er wird mich sofort informieren, damit ich Ihre Therapie entsprechend anpassen kann.