Letzendlich ist das Ziel einer MedX-Therapie:
Schmerzfreiheit der LWS auch unter sportlicher Belastung.Voraussetzung für diesen Erfolg ist jedoch die Wiederherstellung einer optimalen LWS-Funktion bezüglich
- Kraft
- Ausdauer und
- Beweglichkeit
insbesondere bei verschleißbedingter Instabilität sollte das maximal mögliche Leistungsniveau auftrainiert werden. Die Dekonditionierungs - Spirale muß umgedreht werden.
Damit Sie das Therapie-Ziel nachvollziehen können, fasse ich die Konsequenzen des Muskelschwundes für die Wirbelsäule zusammen:
Die Instabilität der Wirbelsäule mit Zerrungen des Faserringes der Bandscheibe ist das zentrale Problem
auf dem Weg in eine Rückenschmerz-Karriere.
Gleichgültig dabei ist, aus welcher Richtung der Weg beschritten wird: